Вячеслав писал(а):
На уровне телесных ощущений это здорово - когда в "позе трупа" полностью растворяешься и не чувствуешь себя... Но зато появляется вибрация - такая низкая, как у работающего трансформатора.
У меня это "О". Звук "О".
Помню в детстве, мне было лет пять или шесть и во сне мне приснился низкий голос как бы везде. Я проснулся и очень сильно испугался тогда.
Другой раз я услышал этот же голос, когда пел Аоум, первичную мантру. "О" резонировало пространством. Стало страшно и я свернулся.
не дорос еще до этого, чтобы резонировать с первичной мантрой и ее понимать, так как должно. Не могу удержаться, почему-то хочется всегда забежать вперед, минуя предыдущее. Вот меня и возвращает на свое место.
Хотя и здесь, на своем месте, научился находить для себя очень много открытий. Расскажу о последнем.
Когда формирую свое ОУ, я раскладываю его на звуки и озвучиваю в себе, находя его резонирующие чувства в теле и душе. Получается довольно интересная вещь. Я заметил, что состояния, которые меня интересуют, скрыты в формулировке самой проблемы и я их не замечаю, а значит не понимаю и не знаю их. Оттого они и возникают в теле неприятными чувствами и т.п. напоминая о себе (непонимая о себе?
). Я завел себе небольшой блокнот, куда записываю интересующие меня ОУ, а затем их разбираю на части, на вибрации, приближаясь к самой сути имеющегося у меня ОУ.
Приведу пример.
Я не могу сделать это дело.
Я не могу создать.
Ia не мо гу с де л ать де ло
Я не мощь идти\двигаться со дать.
Я не мощь двигаться с дать.
Я не мощь двигаться с на.
Я нЕ мОщь с на.
Я нЕ мО щь.
Здесь уже идет слияние с ОУ, даже не с ОУ, а его состоянием и проживанием. Более точно, думаю было бы назвать это не ограничивающим убеждением, а ограничивающим состоянием ОС. Хотя, это не так уж и важно. Важно, что они у меня решаются.
В принципе, здесь мало отличий от метода ОВС, но одно дело прочитать о нем, другое - понять это в себе, как оно есть на самом деле. Ну так вот у меня сложилось.
я бы назвал этот способ решения своих ОУ - созвучием.