Вячеслав писал(а):
Я вот успешно применяю технику дианетики (она схожа с методиками В.В. в том, что нужно проживать ситуацию во всех подробностях много раз), правда она очень длительна во времени, иногда до нескольких дней. Но все негативы от ситуаций, действительно, уходят. На последних проживаниях уже просто смеюсь над тем, что ещё вчера было страшной трагедией.
Да, на проживание и принятие ситуации уходит много энергии. Порой несколько раз прокручиваешь в уме, переживаешь, отпускаешь.
Я поняла, что это из-за некоторой неуверенности в себе, зависимости от чужого мнения. Это то, что привито нам с детства. Зависимость от авторитетов. Что на нашу жизнь это может как то повлиять. Мнение окружающих и что нужно быть хорошим. Это все совковская психология вбиваемая нам в голову с пеленок.
Не знаю как это объяснить. Но в несколько заходов, я позволила себе быть самой собой. И поняла что это нестрашно. Это все в моей голове. Оценки. Которые я себе даю от имени окружающих. И сказала сама себе. Да я такая и сякая.. И веду себя так как идет само. Внутри мне кажется что люди не одобряют этой моей свободы и жесткости.
А на внешнем уровне ничего особенного не произошло. Разве что мне повысили зарплату и коллеги стали цитировать меня на совещаниях как метод избавления от проблем.
Но я еще не до конца свободна внутри себя ну и внешне понятно. Но подвижки-то хорошие.
Значит большую часть своих проблем мы придумываем.