Медитация - просто сидение.
Прекрасный способ решить свои проблемы, остановить свой ум, который их создаёт, прожить и отпустить некоторые блоки и страхи. А также много чего другого. Всей пользы словами не описать.
Но также у медитации имеется и своя отрицательная сторона, так сказать.
После медитаций, у вас могут возникнуть непредвиденные вами перемены, которые вам могут не понравиться и даже расстроят, прежде чем вы поймёте, что это всё во благо, и что вообще всё что ни делается - к лучшему.
С медитациями нужно быть аккуратным, как с огнём. При правильном использовании огня, можно приготовить себе пищу, согреться, осветить территорию.
Но если с огнём обращаться неаккуратно, можно общечься, что-нибудь спалить и в конце концов сгореть.
Медитациями лучше заниматься с учителем или с учениками учителя.
Так что, ходите и медитируйте.
Прелестно, когда рядом есть человек, у которогот можно спросить всё, что интересует. Он подскажет и укажет на ошибки и недоработки.
Успокоит когда надо.
Иногда у меня бывают такие моменты после медитации, что рядом очень нужен знающий человек, чтобы спросить, посоветоваться, поделиться. Но такового рядом не бывает. И мне приходится догадываться, пробовать всё на собственном опыте. Может это и к лучшему. И когда вновь возникают те же ситуации или вопросы, я уже знаю как действовать, потому что сам, один всё это прожил и получил ценнейший, ничем не заменимый опыт.
Но всё таки, я думаю, лучше заниматься коллективно.
Зачем я всё это написал - не знаю. Просто возникло желание, и я его удовлетворил.
|